Need päevad on meil kõigil. Teate, et need päevad, mil vajate hädasti magusat maiust, et end lohutada, kuid isegi viie koostisosaga retseptid tunduvad liiga palju pingutusi. Kui elu lihtsalt lööb sulle näkku, vajate omatehtud magustoitu, mis on sama lihtne kui lohutav. Ja nüüd leiate selle kiiresti, kasutades meie ulatuslikku lihtsate 3-koostisosade magustoidu retseptide loendit.



Klassikaline sepitsus

Lihtsad magustoidud

Foto autor Heather Feibleman



Alustame kenasti ja lihtsalt. Haarake lihtsalt šokolaad, kondenspiimapurk ja teie valitud segu. Nii saate kõige lihtsama kohmetuse, mida võite kunagi ette kujutada.

Oreo sepitsus

Lihtsad magustoidud

Foto Elizabeth Philip



Parim osa sepitsusest? Seda saab hõlpsasti kohandada. Poolmagusa šokolaadi asemel võite kasutada valget ja lisada mõnes Oreos oma unistuste küpsiste ja koore maitse loomiseks.

Maapähklivõi fudge

Lihtsad magustoidud

Foto: Sarah Lossing

Kui teil pole isu magustatud kondenspiima kallutamiseks, võite teha ka maapähklivõist ja vanillikülmast lihtsa ja kohandatava sepitsuse. Kui olete maapähklite suhtes allergiline, ärge muretsege. Nutella töötab sama hästi (kui mitte paremini).



Nutella küpsised

Lihtsad magustoidud

Steven Shaltieli foto

Nutellast rääkides, siis miks mitte muuta see brownie'ks? See ohtlikult lihtne magustoit nõuab ainult jahu, mune ja (ilmselgelt) Nutellat.

Nutella suflee

Lihtsad magustoidud

Foto Alex Furuya

Jahu pole käes? Ära muretse. Selle suflee valmistamiseks vajate ainult mune ja Nutellat. Tõsiselt võite teha suflee, millel on ainult kaks koostisosa. See on seal maagia.

Punutud Nutella leib

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Eileen Wang

Isegi tuhksuhkrulisandit lugedes vajab see ülilihtne põimitud leib vaid kolme leebet koostisosa: eelnevalt valmistatud poolkuu rulltaigen ja Nutella. Ja kindlasti, võite kasutada mis tahes magusat määret, mis teile meeldib, kuid ma soovitan väga Nutellat.

Nutellaga täidetud vahvlid

Lihtsad magustoidud

Foto autor May Sullivan

Kui te ei oska öelda, olen suur Nutella fänn, kuid vannun, et olen pärast seda valmis saanud. Ma lihtsalt ei suutnud mainimata jätta küpsisetainast valmistatud vahvlit. Absoluutne geenius. Ja kui sa oled tõesti haige, et ma Nutellast räägin, siis topi oma vahvlid millegi muuga.

Kahe koostisosaga krepid

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Jennifer Cao

Kui magustoiduks mõeldud hommikusöök on teie moos, proovige seda kreppide huvides. Aga panna juustulised sõnamängud kõrvale ja korja selle asemel mõni toorjuust (ja munad). See on kõik, mida nende põhiliste kreppide jaoks vajate. Lisage neile kõik, mis teile meeldib, näiteks puuviljad. Või Nutella.

Banaanipannkoogid

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Caty Schnak

Esimesed krepid, nüüd pannkoogid. Kes teadis, et saate teha mitu klassikalist hommikusööki nii väheste koostisosadega? (Ma tegin. Sest ma olen mõlemaid retsepte teinud ja armastan neid).

Lihtsalt segage banaanipüree paari munaga ja küpsetage seda nagu pannkooki. Kui kavatsete tõesti lisada kolmandat koostisosa, segage lisatava kohevuse jaoks küpsetuspulbrit, lisamaitse saamiseks vaniljet või lisamugavust.

Šokolaadist kruusikook

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Stephanie Schoenster

Kui teil pole aega pliidiga jamada, võtke sama banaani / munasegu, lisage veidi kakaopulbrit ja küpsetage see hoopis mikrolaineahjus kruusis. Voila, su pannkook muutus just kruusikoogiks.

Banaanijäätis

Lihtsad magustoidud

Foto Katherine Carroll

mitu pumpa siirupit tuulekohvis

Kui teile meeldivad teie banaanimagustoidud hoopis jahutatult, püreestage külmutatud banaan köögikombainis, et saada kõige lihtsam (ja tervislikum) omatehtud jäätis. Jäätise sujuvamaks muutmiseks võite segada ka mandlipiima või lisada šokolaadilaaste, sest ükski magustoit ei tohiks olla nii lihtne.

Kreeka jogurti banaanipopperid

Lihtsad magustoidud

Foto autor Abigail Wilkins

Isegi ilma köögikombainita saate magustoiduks nautida külmutatud banaane. Suurendage nende magusust, kastes oma banaaniviilud kreeka jogurti sisse enne nende külmutamist. See jätab teile lisakomponendi, nii et saate oma poppereid lisada šokolaadi, kookospähkli või pähklitega.

Šokolaadi maapähklivõi banaanipops

Lihtsad magustoidud

Foto autor Hannah Lin

Kui see liiga tervislike magustoitude string hakkab närvidele käima, siis siin on teie jaoks midagi veidi dekadentsemat. See retsept tugevdab klassikalist šokolaadiga kastetud banaani, segades maapähklivõi dekadentliku maitsvuse lisatasemeks.

Šokolaadiga kaetud maasikad

Lihtsad magustoidud

PHoto autor Sristi Pradhan

Maasikaid mainimata ei saa rääkida šokolaadiga kaetud puuviljadest. See on ülekaalukalt kõige lihtsam (ja tavalisem) magustoit valentinikuupäeva valmistamiseks. Kui soovite natuke loovam olla, proovige tehašokolaadiga kastetud aprikoosidselle asemel.

Ananass S’mores

Lihtsad magustoidud

Foto: Sarah Silbiger

Sa ei pea oma puuvilju šokolaadiga lisama. Tegelikult, miks mitte kasutada oma puuvilju šokolaadi asendamiseks? Hershey baari ananassiga vahetades võimaldab see s’moresi retsept isegi meie seas olevatel šokolaadivihkajatel nautida kõigi lemmikmagustoitu lõkkest.

S’mores Panini

Lihtsad magustoidud

Foto Tarika Narain

Võite segada ka oma s’moresi mängu, asendades graham kreekerid leivaga. Seda saab teha seestpoolt ja see on viis korda suurem kui teie keskmine S’more. Mida võiksite veel tahta?

Maapähklivõi ja Jelly Panini

Lihtsad magustoidud

Foto Tarika Narain

Enamik inimesi ei pea PB&J-d magustoiduks, kuid kasutades kaneelist keerisleiba, surub see retsept kõigi lemmiklõuna magusate hõrgutiste sfääri.

Üheportsjoniline mikrolaineahjus riis Krispie maius

Lihtsad magustoidud

Foto autor Rebecca Black

See PB&J tunneb minus kogu nostalgiat, nii et räägime kõigi lapsepõlve lemmikmagustoidust: Rice Krispie Treats. Teil pole vaja pliiti. Või keegi, kellega jagada. Või isegi riisikrispie teravilja. Teil on vaja lihtsalt ühte minutit ja armastust kõigi suhkrut sisaldavate asjade vastu.

Dulce de Leche Rice Krispies

Lihtsad magustoidud

Foto Alex Furuya

Kui teil on lisaaega või vajate rohkem riisikrõpse, proovige seda spinni originaalis. See võib tunduda väljamõeldud kui teie klassikaline riisikrispie, kuid tegelikult nõuab see vähem koostisosi ja vähem pingutusi. Lihtsalt segage mõni teravili mõne sulatatud dulce de leche'ga ja oodake, kuni see laps hangub.

Prantsuse kuum šokolaad

Lihtsad magustoidud

Foto autor Natsuka Mazany

Kõik Prantsuse magustoidud ei vaja aastatepikkust saiakogemust. Kui teate, kuidas piima kuumutada, šokolaadi segada ja fariinsuhkrut kühveldada, on teil olemas kõik oskused, mida vajate selle klassikalise prantsuse kuuma šokolaadi valmistamiseks.

Šokolaadivaht

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Jeanne Kessira

Võib-olla meeldib sulle šokolaad tahkem. See on külm. Valmistage külm kreemjas šokolaadivaht. Selle retsepti (ja vee jaoks) vajate tõsiselt ainult šokolaadi, kuid see ei lähe tegelikult arvesse. Kui te ei saa selle lihtsuse tasemega hakkama, võite ekstra maitse jaoks lisada ka soola või kaneeli.

Šokolaadipiparmündi koor

Lihtsad magustoidud

Foto autor Dylan Barth

Võib-olla teile meeldib teie šokolaad täiesti tahke. Ärge sööge ainult peotäit šokolaadilaaste. Ainult kahte sorti šokolaadi, mõne kommikarbi ja tahtmise abil sulatada võiks teha päris piparmündikoore.

Jõhvika pistaatsiakoor

Haugid on tõsiselt parimad kolmest koostisosast magustoidud, sest vajate tõsiselt ainult šokolaadi ja mis tahes segu. Kuigi see retsept nõuab tumedat šokolaadi, võiksite kasutada ka valget šokolaadi. Pistaatsiapähklite soolasus aitab kompenseerida magusust.

Šokolaadi peekonikoor

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Analiese Trimber

Kui pähklitest lihtsalt ei piisa teie jaoks, siis lisage ka peekon. Mandlite sool kombineerub peekoni umami maitsega ja on seejärel ümbritsetud rikkaliku šokolaadiga, et luua maitsepomm, mis teie meelt lööb.

Rolo ja Ritzi võileivad

Lihtsad magustoidud

Foto Holly Birchfield

Taimetoitlased ei pea kasutamata jätma lihtsaid magusaid ja soolaseid magustoite. Röstige mõned Ritzi kreekerid ja seejärel võtsite Rolo nende kahe vahele. Kreekerite kuumus sulatab Rolod, saades üliarma võileiva. Pole paremat magustoitu kui see, mida saate sõrmedega süüa.

Šokolaadiga kaetud kommikringlid

Lihtsad magustoidud

Foto: Isabelle Langheim

Kuigi me oleme lihtsate magusate ja soolaste magustoitude teemal, mida saate oma kätega süüa, võiksime samuti arutada šokolaadiga kaetud kringlit. Veelgi parem, me võiksime tegelikult neid teha. Ja siis veereta neid kommides.

Isetegijad Butterfingers

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Jennifer Prechtl

Kringli kommidesse kastmise asemel võiksite lihtsalt proovida ise teha. Kommide valmistamine ei pea olema keeruline protsess. See retsept võlgneb oma lihtsuse ühele veider koostisosale: kristalliseerunud maisile. Teile võib see meeldida. Sa võid seda vihata. Kuid ma võin garanteerida, et naudite neid omatehtud võiga sõrme.

Kodused mallomaarid

Lihtsad magustoidud

Foto: Addison Skaggs

Kõigi nende lihtsate isetegemise retseptide abil ei pea te enam kunagi poodi minema. Need lihtsad hammustussuurused s’mores jätavad teid mõtlema, miks olete kunagi vaevunud lõkke kohal vahukommide röstimisega.

Kodused õhukesed mündid

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Meghan Morris

Jah, kodus saate teha ka Thin Mintsi. Krõbina saavutamiseks kasutage Ritzi kreekereid ja maitse saamiseks piparmündišokolaadi. Te ei pea enam kunagi ostma teise tütarlapselt (välja arvatud juhul, kui olete tegelikult hea inimene).

Õhukese piparmündiga küpsisetrühvlid

Lihtsad magustoidud

Foto autor Morgan Weinstein

Kui olete oma Thin Mintsi juba ostnud, ei pea nad raisku minema. Mõne toorjuustu ja šokolaadiga saate need hõlpsalt trühvliteks muuta. Need võivad tunduda keerukad, kuid trühvlite valmistamiseks on tegelikult vaja väga vähe koostisosi.

Piparkoogi küpsisetrühvlid

Lihtsad magustoidud

Foto Elizabeth Philip

Küpsisetrühvlite valmistamiseks ei ole vaja õhukesi rahapajaid. Asendage õhukesed piparmündid täiesti erineva maitseprofiiliga ingveritega.

Oreo juustukoogitrühvlid

Lihtsad magustoidud

Foto autor Christine Pritula

See küpsisetrühvlite variatsioon nõuab Oreosid. Selle retsepti tõeline geenius tuleneb selle nimest. Juustukoogi pealkirjast viskamine muudab selle tunduvalt keerukamaks ja aeganõudvamaks, kui see tegelikult on.

Šokolaaditrühvlid

Lihtsad magustoidud

Foto autor Mimi Takano

Isegi trühvliretseptid, mis pole küpsistest valmistatud, võivad olla üsna lihtsad. See retsept nõuab ainult šokolaadi, rasket koort, võid ja valikulisi katteid, näiteks pähkleid või kakaopulbrit.

Tume šokolaadi avokaado trühvlid

Lihtsad magustoidud

Foto autor Emily Hu

Trühvlid ei pea olema nii dekadentlikud. Selle retsepti jaoks on vaja avokaadosid, mis muudavad trühvlid eriti kreemjaks ja pakuvad teile palju olulised vitamiinid .

Vegan energiapallid

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Becky Hughes

Rohkem tõendeid selle kohta, et pallikujulised magustoidud võivad teile tegelikult kasulikud olla. Datlid ja šokolaad annavad neile hammustatud maiustele magusa maitse, mandlid muudavad need aga krõmpsuks ja heaks valguallikaks.

Šokolaadi kinoa väljakud

Lihtsad magustoidud

Foto autor Lily Lou

See teie jaoks hea magustoit tugineb ka loodusliku ja tervisliku suhkruallika kuupäevadele, kuid selle valgu jaoks annab teile mandlite asemel kinoa.

“Mesikaru” dip

Lihtsad magustoidud

Foto autor Kathryn Stouffer

Kreeka jogurti abil saate valku oma magustoidu sisse hiilida. Maitsesta seda mõne mee ja maapähklivõiga, et see oleks magustoiduks nimetamiseks piisavalt magus.

Küpsised N ’Creme Spread

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Jayna Goldstein

Nõrgema magustoidu kastmiseks kasutage selle asemel toorjuustu, tuhksuhkrut ja Oreosid. Tehniliselt peaksite selle võiga määrima bagelite peal, kuid see oleks neljas koostisosa. Nii et me lihtsalt teeskleme, et see on langus.

Dunakroo Dip

Lihtsad magustoidud

Foto autor Aarthi Chezian

Kui te pole Dunkaroost kuulnud, polnud teil lapsepõlve. See kaneeliküpsiste ja vanillikülmikuga suupistepakk jõudis 90ndate aastate jooksul üsna mitmesse lõunakarpi ja nüüd saate seda kodus nautida. Lihtsalt segage mõnda Funfetti koogisegu, kreeka jogurtit ja lahedat piitsa, et tuua tagasi kõik teie lapsepõlve lemmikmälestused.

kas sidrunikoort saab süüa

Boozy Brunch Muffinid

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Catherine Ku

Päevadeks, mil teil on täiskasvanulikum meeleolu, kraavi Dunakroos ja võtke märjuke kätte. Õlle karboniseerimine muudab pannkoogid muffiniteks, ilma et oleks vaja õli ega mune. See on ideaalne retsept nendeks pühapäevahommikuteks, kui tunnete end liiga laisaks ja pohmelliks, et tõelist hilist hommikusööki teha.

Kõrvitsa vürtsimuffinid

Lihtsad magustoidud

Foto Katherine Carroll

Isegi kui teil pole õlut käepärast, saate ikkagi teha koogisegu abil ülilihtsaid muffineid. Kõrvitsa ja õunakastme lisamisega saate oma koogisegust hõlpsalt muuta eriti maitsvad ja üliniisked muffinid.

Kõrvitsaküpsised

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Catherine Ku

Muffinivormi pole saadaval? Kastke lihtsalt ülaltoodud retseptis olev õunakaste ja keerake see hoopis küpsiseks. Sama hea. Sama lihtne.

Gluteenivabad maapähklivõi küpsised

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Jamie Cantor

Neile teist, kes kõrvitsat ei kaeva või ei saa gluteeniga hakkama, on teil vaja küpsiste retsepti. Selle retsepti jaoks vajate ainult maapähklivõid, mune ja fariinsuhkrut.

Gluteenivabad ja veganid maapähklivõi banaaniküpsised

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Kelly Logan

Kui olete gluteeni suhtes allergiline JA olete vegan, võite arvata, et teil on õnne otse. Kuid isegi teie saate nautida lihtsaid kolme koostisosaga magustoite. Segage mõned banaanid, kaer ja maapähklivõi ning pärast 10 minutit ahjus olemist saate endale ühe paganama küpsise.

Kookospähkli makroonid

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Gabby Phi

Lisasin need, et katta kõik toitumispiirangud. Oletame, et te ei saa süüa gluteeni ega maapähklivõid. Tutvuge kookospähkli makrooniga, looduslikult gluteenivaba küpsisega, mis vajab ainult kookospähkli, magustatud kondenspiima ja šokolaadi. Isegi allergiateta inimesed armastavad neid asju.

Koogisegu küpsised

Lihtsad magustoidud

Foto autor: Maggie Lees

Kui teil on aega ja tarvikuid vähe, saate küpsiseid valmistada ka koogisegu abil. Selle retsepti saate hõlpsalt kohandada, kasutades oma valitud koogisegu maitset ja lisades oma lemmik maiuspalad (näiteks šokolaadilaastud või pähklid).

Kook ilma küpsetiseta

Mõnikord on isegi koogisegu küpsiste küpsetamine liiga suur pingutus. Nendeks päevadeks muudab see retsept kookide segamise veelgi lihtsamaks. Teil on vaja lihtsalt sooda ja mikrolaineahju. Kõlab imelikult. Maitseb suurepäraselt.

Kooki piimakokteil

Lihtsad magustoidud

Foto autor Andrea Kang

Oletame, et teil pole isegi mikrolaineahju. Ikka saate muuta koogisegu täiesti maitsvaks külmutatud magustoiduks, segades selle piimakokteiliks.

Jääkoogikook

Lihtsad magustoidud

Foto autor Kaitlyn Thayer

Jääkoogikoogid on veel üks viis, kuidas kook ja jäätis kõik ühes korda saada. Noh, tehniliselt on see lihtsalt šokolaadi (või vanilje) küpsiste ja vahukoore kihid, kuid see on külmutatud ja nimetatakse koogiks.

Matcha külmutatud jogurtipopsid

Lihtsad magustoidud

Foto Sam Cicatello

Külmutatud maiused ei pea teile halvad olema. Mandlipiim, jogurt ja matchapulber on ideaalselt kreemjas ja magus popsicle, mis võib korraga jahutada ja tugevdada immuunsust.